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오행채소탕 레시피 효능 주의사항 총정리 오행채소탕 레시피 효능 주의사항 총정리췌장암을 극복한 요리연구가 심영순님의 오행채소탕이 최근 큰 주목을 받고 있습니다. 심영순님은 췌장암 진단을 받고 1년 동안 하루 세 끼 채소탕을 섭취하며 건강을 회복했다고 합니다. 그녀의 경험을 바탕으로, 오행채소탕의 효능과 만드는 법을 소개합니다.  오행채소탕이란?오행채소탕은 자연에서 얻은 신선한 채소들로 만든 건강식으로, 몸에 필요한 영양소를 고루 섭취할 수 있는 음식입니다. 심영순님이 추천하는 오행채소탕은 토마토, 감자, 대파, 마늘, 파슬리 등 기본적인 재료들로 만들어지며, 면역력을 높이고 건강을 지키는 데 도움을 줍니다. 오행채소탕의 효능오행채소탕은 다양한 영양소를 조화롭게 섭취할 수 있어 건강에 다방면으로 도움을 줍니다. 1. 면역력 강화비타민과 미네랄이 .. 2025. 3. 12.
보건증 발급 방법, 비용, 유효기간 총정리 보건증이란?보건증(건강진단결과서)은 식품 및 위생 관련 업종 종사자에게 필수적인 서류로, 보건위생 기준을 준수하고 감염병 예방을 위해 반드시 발급받아야 합니다. 이 글에서는 보건증 발급 방법, 준비물, 유효기간, 온라인 발급 방법 등 보건증에 대한 모든 정보를 안내합니다. 보건증 발급 대상 및 필요 업종식품 제조 및 판매업요식업 (음식점, 카페 등)유흥업소 종사자집단급식소 (학교, 기업 등)편의점 및 마트 식품 코너보건증 없이 근무 시 식품위생법에 따라 처벌받을 수 있으므로 반드시 발급받아야 합니다. 보건증 발급 방법방문 발급 절차1. 보건소 방문: 가까운 보건소 또는 지정 의료기관 방문2. 신청서 작성: 보건증 발급 신청서 작성3. 신분증 제시: 주민등록증, 운전면허증, 여권 등 본인 확인 서류 지참4.. 2025. 3. 12.
병아리콩 두유 효능 및 레시피(feat.신애라 병아리콩 두유) 병아리콩 두유 효능 및 레시피(feat.신애라 병아리콩 두유)배우 신애라가 아침마다 마시는 건강 음료로 병아리콩 두유를 소개했다. 최근 방송에서 자신의 아침 식단을 공개하며 "혈당 걱정 없는 하루를 시작하기 위해 병아리콩과 대두로 만든 두유를 마신다"고 밝혔다. 단백질이 풍부하고 건강에 유익한 성분이 많은 병아리콩 두유는 건강한 식습관을 원하는 사람들에게 관심을 받고 있다.아침 혈당 관리의 중요성1. 아침 식사, 꼭 챙겨야 하는 이유아침을 거르면 혈당이 불안정해지고 점심이나 저녁에 과식을 하게 될 가능성이 높아진다. 밤사이 공복 상태에서 혈당이 낮아진 우리 몸은 아침 식사를 통해 안정적인 혈당 수치를 유지해야 한다. 하지만 밀가루, 흰쌀밥, 설탕 함유 식품 같은 고혈당 음식은 혈당을 급격히 올렸다가 빠르.. 2025. 3. 12.
짠테크 서비스 추천: 케이뱅크, 카카오뱅크, 토스뱅크 짠테크 서비스 추천: 케이뱅크, 카카오뱅크, 토스뱅크최근 MZ세대 사이에서 소비를 줄이고 저축을 늘리는 트렌드가 확산되면서, 금융사들도 이를 반영한 다양한 짠테크 서비스를 출시하고 있습니다. 이 글에서는 대표적인 금융사들의 앱테크 서비스를 소개하고, 효율적으로 활용하는 방법을 알려드립니다.1. 케이뱅크 – 돈나무 키우기 & 용돈받기 서비스1) 돈나무 키우기 서비스✔ 2024년 3월 출시 이후 폭발적인 인기를 끌며, 출시 3주 만에 이용자 60만 명을 돌파했습니다.✔ 사용자가 출석 체크와 미션을 수행하며 가상의 돈나무를 키울 수 있습니다.✔ 돈나무가 성장할수록 소액의 현금 보상을 받을 수 있으며, 계좌로 즉시 입금됩니다.2) 용돈받기 서비스 ✔ 케이뱅크는 ‘용돈받기’ 서비스를 새롭게 출시해, 간단한 미션 .. 2025. 3. 12.
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